Biegający Dzik

  • Misja bloga
  • Misja bloga
  • Jedzenie

    Rozszerz mięsne horyzonty, cz. 2 – indyk

    4 lutego 2025 /

    Indyk to "taki większy kurczak" - poziom trudności nie rośnie jakoś mocno. Pozwala za to szybko rozszerzyć mięsne horyzonty o kolejne dania, które nie są piersią z kurczaka!

    dowiedz się więcej
    Jeden komentarz
  • Lifestyle

    O co chodzi w olejkach eterycznych?

    8 grudnia 2024 /

    Wiele osób sądzi, że olejki eteryczne to ściema. Innym wydaje się, że korzystanie z nich wymaga znajomości skomplikowanych zasad.

    dowiedz się więcej
    Brak komentarzy
  • Jedzenie

    Rozszerz mięsne horyzonty, cz. 1 – nie tylko pierś z kurczaka

    16 listopada 2024 /

    Robiłeś kiedyś skrzydełka czy bulion z porcji rosołowej? Czytaj dalej, a poznasz mniej popularne części kurczaka.

    dowiedz się więcej
    3 komentarze
  • Trening

    Jak powstają rozpiski treningowe dla początkujących?

    3 sierpnia 2024 /

    Utrapienie każdego początkującego na siłowni - skąd wziąć rozpiskę i czy jest ona odpowiednia.

    dowiedz się więcej
    Brak komentarzy
  • Lifestyle

    10 mało znanych faktów o bólu pleców

    30 maja 2024 /

    Wiedza o bólu pleców zbyt często jest czerpana z plotek. Oto garść faktów, niezbyt powszechnie znanych za sprawą kłamstw powtarzanych na prawo i lewo.

    dowiedz się więcej
    Brak komentarzy
 Starsze wpisy

Biegający Dzik

Aktywny wypoczynek Bieganie Fit bez ćwiczeń Jak się nie zabić Mięso Mobilność Motywacja Odchudzanie Praca Siłownia Teoria treningu Wprowadzenie do siłowni Zakupy fitnessowe

Ostatnie wpisy

  • Rozszerz mięsne horyzonty, cz. 2 – indyk
  • O co chodzi w olejkach eterycznych?
  • Rozszerz mięsne horyzonty, cz. 1 – nie tylko pierś z kurczaka
  • Jak powstają rozpiski treningowe dla początkujących?
  • 10 mało znanych faktów o bólu pleców

Kategorie

  • Jedzenie
  • Lifestyle
  • Trening

Archiwa

  • luty 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • sierpień 2024
  • maj 2024
  • grudzień 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • marzec 2023
  • styczeń 2023
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021

Ashe Motyw przez WP Royal.