-
Jakie krzesło do pracy?
Odpowiedź jest aż nieprzyzwoicie prosta względem tego, co by się mogło wydawać. Mimo tego, pytanie powraca jak bumerang.
-
Co się powinno ćwiczyć? Wizja klienta vs wizja trenera
Zazwyczaj cel jest prosty - "chcę schudnąć", "chcę mieć ładne mięśnie", "chcę być atrakcyjniejszy". Potem szukamy środka do celu, np. idziemy biegać żeby schudnąć. Choć wydaje się to logiczne, jest to tak naprawdę zabranie się do tematu "od dupy strony".
-
Dlaczego warto samemu robić jedzonko? O restauracjach i dietach pudełkowych
Wielu moich znajomych od czasu pierwszej wypłaty żywi się w barach i restauracjach na mieście, a po awansie w pracy zamawia sobie dietę pudełkową. Jakkolwiek ja również mogę sobie na to pozwolić, a co więcej - niespecjalnie lubię gotować, to mimo wszystko wolę sama przygotowywać posiłki.
